生长发育落后的孩子存在身高、体重甚至心理行为的异常，矮小儿童有不同程度的自卑、抑郁、内向等行为障碍，严重影响到升学、就业、婚姻。
对待孩子的身高问题，家长们应从饮食、运动、睡眠等几方面“助长”。切勿盲目进补。改掉不良的生活方式，让孩子多做户外运动。保证充足的睡眠帮助孩子健康成长。
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促进长高的的三个关键阶段
第一阶段：婴儿期
这个时候会长得很快。一年一般会长25cm左右，2岁的时候已经到85cm。
第二阶段：儿童期
在2岁至青春期的时候，每年会长5-6cm。
左右第三阶段：青春期
男孩子在这个时候可能一下子长高30cm哦女孩子也会长高25cm左右哦。
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长高关键期如何才能把握机会，走好捷径呢？
第一步：定期测量身高，每月同一时间段、同一身高尺、同一人对孩子进行测量。
第二步：培养孩子良好的生活习惯。
第三步：针对性手段解决孩子身高问题：遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养、睡眠、发育、内分泌情况。
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儿童生长发育常见疾病
1.矮小症
身高低于同年龄、同性别、同地区平均儿童2个标准差（-2sd）
身高低于同年龄、同性别、同地区儿童的第三百分位。
看看你的身高达标了吗？
2.性早熟
性早熟的定义：
性早熟是指女孩在8岁前，男孩在9岁前呈现第二性征的病变，女孩在10岁前月经初潮。
3.儿童肥胖
儿童肥胖的定义：
由于人体热量摄入过多，或者消耗太少，导致脂肪在体内堆积过多，表现为体重超过标准。
骨龄的成熟度
用于判断身高增长的潜力
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