2.易发冠心病及高血压

肥胖者脂肪组织增多，心脏负担加重，加上脂质沉积在动脉壁内，致动脉粥样硬化，易发生冠心病和高血压。

3.易患内分泌及代谢性疾病

肥胖与糖尿病如影随形，有着共同的病理生理基础就是胰岛素抵抗。伴随肥胖可引起多种代谢异常如高血糖、高血脂、高尿酸等。肥胖女性常伴发多囊卵巢综合征。

4.对肺功能的影响

肥胖者腹部脂肪堆积限制了肺的呼吸运动，且多数有睡眠呼吸暂停综合征，可造成缺氧和二氧化碳潴留，甚至引起慢性呼吸功能衰竭。

5.非酒精性脂肪性肝病

肥胖者的高胰岛素血症使其内源性甘油三酯合成亢进，造成甘油三酯在肝脏中蓄积从而形成脂肪肝或脂肪性肝炎。

6.部分癌症 

如结肠癌、乳腺癌及子宫内膜癌与肥胖相关。

7.影响劳动

身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲 劳及引起膝关节骨关节炎；严重肥胖的人行动迟缓， 稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，甚至导致劳动力丧失。

肥胖的处理原则

Principie

肥胖的处理原则

减肥说起来容易、做起来难，因为好不容易减下来的体重稍不注意又上去了（即反弹）。治疗的核心是减少热量摄取及增加热量消耗。强调以饮食、运动为主，药物或手术治疗为辅，当然继发性肥胖应针对病因进行治疗。

1.控制饮食及增加体力活动

减肥是减脂肪、不能减肌肉。应控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日摄入总热量低于消耗量。多做体力劳动和体育锻炼，选择自己喜欢的运动方式，使体重逐渐减轻达到正常标准体重。

2. 药物治疗

对严重肥胖患者可应用药物减轻体重。但这类药物可能产生不良反应及耐药性，因而应根据患者的具体情况而定。目前，国家获准临床应用的减肥药物只有胃肠道脂肪酶抑制剂奥利司他，使食物中脂肪吸收减少30%，促进能量负平衡从而达到减肥效果。脂肪不被胃肠道吸收，可出现消化系统不良反应，如肠胃胀气、大便次数增多和脂肪便等。

3.外科治疗 

减重手术是通过给胃肠道改道或者束胃等措施使病人吃得少，从而减肥。手术有一定的危险性，可能并发吸收不良、贫血等。仅用于重度肥胖如BMI≥40Kg/m2。

世界卫生组织提出健康减肥三大原则：不过度节食、不腹泻、不乏力。还指出每周减重不能超过0.5-1.0Kg。让我们大家行动起来：进食少一点儿、活动多一点儿、体形好一点儿、健康多一点儿。