什么是腹直肌分离？

腹直肌分离有什么危害？

01 腰背骨盆带疼痛

腰背痛是指腰部或下背部疼痛。腹壁肌肉功能减退，增加内脏下垂和盆底松弛的可能。同时，盆底肌群功能障碍，盆底支撑面减少，会导致如尿失禁，盆腔脏器脱垂等并发症。

02 造成不良姿势

怀孕后由于腹壁的张力和弹性大不如前，盆底肌与膈肌托撑的腹腔与盆腔空间发生较大的改变，腰骶椎会承受更大的压力。久而久之，腹直肌分离患者会出现骨盆严重前倾，腰椎前凸的不良姿势。

03 影响外形美观

产后腹直肌分离症很少能自行愈合，因此易使腹腔内脏器向外膨隆，同时伴随着产后腹壁脂肪的增厚，就变成了很形象的“青蛙肚”：腹部膨隆、增厚，形成悬垂腹，状如“麻袋裹腹”，严重者可呈鼓状，腰围增粗，腹型肥胖。

04 呼吸与消化不良

腹壁核心肌力减退，会造成前腹壁肌肉屏障功能减弱甚至缺失，导致腹腔内脏膨出、膈肌下降，使呼吸功能减弱，肺活量减少，胃下垂，肠蠕动减少，容易发生打嗝、嗳气、便秘等情况。

如何进行修复？

杭州师范大学附属德清医院（县第三人民医院）

妇产科常开展腹直肌分离的检查和修复